Prillidest Priiks
  • Avaleht
  • Silm ja nägemine
  • Dr W. H. Bates ja tema meetod
  • Silmaharjutused
  • Lugemisnurgake
  • Mõisted
  • Üritused
  • Kontakt
  • Viited

Parema nägemise poole

Regulaarne liikumine võib parandada nägemist

4/5/2014

0 Comments

 
Picture
Ameerika Ühendriikides asuva Wisconsini Meditsiiniülikooli teadlased leidsid uuringus, et inimestel, kes liiguvad aktiivselt ja treenivad kolm korda nädalas, on tunduvalt väiksem tõenäosus jääda lühinägelikuks kui istuva elustiiliga inimestel.

"Vanus on tavaliselt üks kõige tavalisemaid põhjuseid mida seostatakse silmahaigustega või nägemise halvenemisega, kuid see on faktor, mida ei saa muuta," ütles teadlane Ronald Klein uuringu kohta, Huffington Posti vahendusel. "Elustiilist tulenevad harjumused, nagu suitsetamine, regulaarne alkoholi joomine ja vähene liikuvus - neid saab iga inimene muuta enda silmanägemise parandamiseks," lisas Klein.

Uuringus analüüsiti 5000 inimest vanusevahemikus 43-84. Nende nägemist jälgiti 20 aastat.

Selgus, et aeg-ajalt seltskonnas joovatel inimestel oli 49% võrra väiksem tõenäosus silmanägemise paranemiseks kui karsklastel. Samamoodi leiti, et ahelsuitsetajatel esines nägemisprobleeme kordades rohkem kui mittesuitsetajatel.

Kahjuks ei saa väita kindlalt, et tervislik elustiil parandab nägemist, sest uuring näitas vaid seoseid nägemise halvenemise ja tervisliku elustiili vahel. "Meil on vaja veel teha lisauuringuid, et määrata lõplikult kindlaks, kas elustiili täielik muutmine võib nägemist märgatavalt mõjutada," lausus Klein.


Sport.Delfi.ee

0 Comments



Leave a Reply.

    RSS Feed

     
    Picture

    Märksõnad

    All
    3D Film
    Arvuti
    Glaukoom
    Hallkae
    Kaugnägelikkus
    Kollatähni Taandareng
    Kontaktläätsed
    Kuiv Silm
    Lugemisprillid
    Lühinägelikkus
    Motivatsioon
    Nägemisteravus
    Päike
    Päikeseprillid
    Prilliretsept
    Rahvaravi
    Ravimite Kõrvalmõjud
    Ravimtaimed
    Sarvkesta Põletik
    Silmade Kontrollimine
    Silmade Tervis
    Silmakirurgia
    Snelleni Tabel
    Teadusuudised
    Tervislik Eluviis
    Toitumine
    Värvipimedus
    Värvitaju
    Vitamiinid
    Võrkkesta Kahjustused

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Avaleht
  • Silm ja nägemine
  • Dr W. H. Bates ja tema meetod
  • Silmaharjutused
  • Lugemisnurgake
  • Mõisted
  • Üritused
  • Kontakt
  • Viited