Parim ravi on liigutamine

Foto: stock.xchng

Liikumise positiivne mõju ei avaldu üksnes saledas välimuses ja paranenud füüsilises vastupidavuses, vaid see aitab parandada ka vaimseid võimeid, tugevdada luid, parandada silmade tervist ning ennetada vähi tekkimist.

Loe edasi novaator.ee-st